へバーデン結節 – 【静岡県富士市】　かわぐち整体院

へバーデン結節

こんなお悩みありませんか

指の第一関節が腫れて痛い
指の形がゴツゴツと変形してきた
接客業で、お客様の視線が凄く気になる…
病院で治らないと言われてショックを受けた
薬を飲んでも、塗っても改善しない
物を摘まんだりするときに痛い

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へバーデン結節について

手の指の第一関節（爪のすぐ下の関節）の背面が「太く変形」したり、
「コップのような骨の隆起（結節）」が見られる症状で、関節が赤く腫れたり、水ぶくれができることもあります。最初は指の1本から始まり、10年から15年くらいで両手の指先の第一関節全部がへんけいしてしまうのが一般的な症状の経過ですが、多くの場合、親指の付け根の骨「CM関節」にも痛みや出っ張り（亜脱臼）を伴います。ただし注意してほしいのは、へバーデン結節は関節リュウマチとは異なるということです。

へバーデン結節の原因

原因は不明ですが、一般的には「加齢」「老化」「遺伝」「指の使いすぎ」「職業的要因」と説明されることが多いとです。なぜなら、ほとんど同じ条件下でもあっても「へバーデン結節」が起こる人と怒らない人に分かれるからです。

「へバーデン結節」を発症する人と発症しない人との差を追及していくと、膠原病（自己免疫疾患）に女性ホルモンの減少が加わったことが関係しているといわれています。

これに職業上・生活上・指先をよく使うなどの環境学的な要因が加わることで、大きく発症すると考えられます。男性にもまれに見られますが、女性特有の疾患のひとつとして「へバーデン結節」が発症すると考えられます。

放っておくと…

手指の疾患は発症する関節ごとに疾患名が異なるので説明します。

◆へバーデン結節

第一関節が大きく膨らんで、コブのように変形したり曲がったりします。人指指から小指まで全ての第一関節に症状が起こる。まれに親指にも見られることがある。

◆CM関節

親指の付け根にある関節「CM関節」に起こる「母指CM関節症」。へバーデン結節が原因となる場合もある。

◆プシャール結節

指の第二関節が太く膨らんで変形する症状を「プシャール結節」という

◆関節リュウマチ

指の付け根の関節が変形する関節リュウマチがある。関節リュウマチも痛みを伴います。

◆腱鞘炎

手首に多く見られ、CM関節の下部のくぼみの部分（スナッフボックス）が痛む症状で、親指を曲げてくぼみの部分を押すと激痛がするのが特徴です。

◆ばね指

手首に痛みとして、親指の曲げ伸ばしの際、腱が引っかかってカクンとバネのように弾かれる症状が発症しますが、これを「ばね指」といいます。

症状が進行すると指がまがったままの状態になり、伸ばせなくなることがあります。まだ、体が温まっていない午前中にこの症状があり、体が温まってくる午後には比較的、楽になるという症状です。
ばね指で最も多いのが親指で、次に中指、薬指という順ですが、「へバーデン結節」や「関節リウマチ」などが関係している場合は、複数の指に同時に発症することがあります。

当院での改善方法

姿勢改善

最初に正しい立ち方を体感していただきます。
この立ち方ができるだけで体が動きやすくなる人が、たくさんいます。
動きづらい姿勢で…動き続けると、どんな未来が見えてきますか？
逆に動きやすい姿勢で動き続けると、どんな未来が待っていますか？！

歩き方指導

歩き方により、頭痛、首肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛など体全体の不調を引き起こす原因になります。足が軽くなり楽に歩けるようになります。正しい立ち方が基本となります。

重心バランス調整

人間は二足歩行です。体の土台となる足裏を整えます。
足首の捻じれ、ズレを改善し安定して立ちやすい身体にしていきます。
片方の足首が捻じれていたりすると身体全体が捻じれ、重心バランスが崩れます。まずは土台である足首、足裏から調整し重心バランスを整えていきます。

歪みと捻じれを改善し体を楽にしていきます！

骨盤、背骨が歪み、捻じれていると身に辛く不調をもたらすほかに自然治癒力が低下します。
骨盤、背骨が歪み、ズレているせいで、これ以上の腰痛が起きたら大変だから、これ以上、骨盤・背骨が歪みズレないようにと、無意識に力を入れて防御する上体が続きます。

それが体や筋肉のコリに繋がります。そこに無駄なエネルギーを使っているから自然治癒力が低下してしまいます。骨盤、背骨を的確に調整できると、瞬時に余計な力が自然と抜けて、自然治癒力が最大限に働きます。

この状態をいかに安定させるかが重要です。長い間、悪い姿勢になっていると、骨盤、背骨を支える筋力が弱くなり、骨盤、背骨に悪いクセがついてしまいます。

骨盤、背骨の歪みを改善し整えて、悪いクセを治していきます。

サボリ筋を調整し関節力アップ

関節を支えている筋肉をしっかり使えるようにします。

ひとつの関節には、2つの筋肉で支えられています。内側と外側、前側と後ろ側などで、しっかりと均等な力で支えてくれているはずですが…クセづいた動きで、使いすぎの筋肉『ガンバリ筋』と使っていない筋肉の『サボリ筋』になり関節が不調になり動きにくくなります。
【関節を支える力＜関節を動かす力】になります。
これをサボリ筋にスイッチを入れて働かせます。
【関節を支える力≧ 関節を動かす力】
にしていきます。そうすることで体が自由に動くようになり、楽に歩けるようになります。
自宅で行うサボリ筋にスイッチを入れるセルフケアも資料や動画で詳しく徹底サポートします。

日々の生活習慣を徹底アドバイス

姿勢改善やセルフケア以外の生活習慣の豆知識をお伝えしています！腰痛、首・肩こりはもちろん、頭痛、生理痛・PMSの原因となる生活習慣の改善アドバイスです。各ご家庭にあるものが医療機器になったり、生理用品のあれこれ、食事法、食品添加物、本当に良い健康サプリや美容商品などアドバイスします。

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当院が選ばれる理由

初回約90分の問診で徹底に原因特定！

慢性痛の原因は、あなたの日常生活の中で無意識に行っている生活習慣の中にあります。根本改善をするためにしっかりと問診・カウンセリング・検査で痛みの原因を追究していきます。

図を使って親切・丁寧な説明!

ちょっとでも疑問に感じたら、何でも質問してください。私も一方的な説明にならないように質問し、お互いのコミュニケーションを大切にしています。患者様と一緒に身体を改善していくための共通認識・共同作業だと考えております。私に分かるようにと、頑張って説明する必要はありません。ただ体に起きていることについて、そのまま言葉にしてくれるだけで構いません。

全身バランスを整える施術で改善！

神経・血管・骨格・筋肉にアプローチし、あなたののサボリ筋が目覚め、歪み、捻じれがなくなり、体がラクになります。腰痛や首、肩こりなどの慢性痛はもちろん『猫背解消！』『姿勢矯正』『ぽっこりお腹解消』『動きやすい身体』『運動のパフォーマンスアップ』『痩せやすい身体』など色々な悩みも一緒に改善していきます。